今ある歯を大切に！簡単に今すぐ実行できる！歯の健康方法を公開！>自分の歯で食べられる幸せ！

毎日食事をします。
普通においしく食べられていると思いますが、
とても幸せなことなのです。

ずっと自分の歯で噛んで食べられる幸せ。
当たり前のことだと思ってはいけません。
実際は難しい事なのです。

8020運動が提唱されていますが、
実際には80歳代での歯の本数は平均10本以下だそうです。
信じられないかもしれませんが、現実なのです。

歯を失う原因の多くは虫歯か歯周病がほとんででしょう。
そうならないようにするには、自分で守っていくしかありません。
日々の歯磨きが大切なのです。
そして、日々の歯磨きでは落としきれない汚れなどを、
定期的に歯科医院に通い、クリーニングしてもらうのです。

自分の歯と遜色ない人工歯などありますが、
何と言っても自分の歯が一番です。
自分の歯に勝るものはありません。

決して今からでも遅くはありません。
今ある自分の歯を大切にしてください。
食べることは生きる事です。
自分の歯でしっかり噛んで食事を楽しみましょう。
そして、毎日の歯磨きと定期的な歯科医院への通院を行いましょう。


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